كيك بوكسينغ في بودروم

الكيك بوكسينغ هو أول حرفة في هذه الصالة. تبدأ الحصة بالوقفة والمسافة، ثم تتدرج عبر توليفات اللكم والركل، وجولات المخدات، والعمل على الكيس، واللياقة. لا يُدفع المبتدئ إلى إيقاع شديد في الأسبوع الأول؛ تزداد الشدة كلما ترسخت التقنية. ومن يستعد للمنافسة يتدرب وفق خطة منفصلة أكثر صرامة. تُقام المجموعات في كوناجك وتورغوترايس — راسلنا عبر واتساب لمعرفة المواعيد الحالية.