Boxe a Bodrum
Pugni, gioco di gambe, difesa: dai fondamentali allo sparring controllato.
Una lezione di boxe poggia su quattro cose: guardia, tecnica dei pugni, gioco di gambe e difesa. Nei gruppi principianti si consolidano una alla volta e si rafforzano con il lavoro al sacco e ai colpitori. Lo sparring è sempre controllato e sempre facoltativo — nessuno sale sul ring senza essere pronto. Forza e cardio arrivano come risultato naturale del lavoro. Scrivici su WhatsApp per gli orari aggiornati dei gruppi.
Per chi?
- Iniziare la boxe da zero
- Migliorare gioco di gambe e difesa
- Obiettivi di forza e cardio
- Lezioni di gruppo e private
- Sparring controllato, quando sei pronto
Chiedi su WhatsApp.
Scegli la disciplina e per chi è; il messaggio arriva già pronto da inviare. Puoi anche chiamare.
Telefono: 0533 772 17 18 Aperti sei giorni a settimana · Konacık & Turgutreis